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随着生活节奏的加快，人们对健康生活的追求日益增长，在家中养一盆桂花盆栽，不仅能美化家居环境，还能为我们的生活带来诸多健康益处，桂花盆栽，这一源自我国传统文化的绿植，正以其独特的功效，逐渐成为现代家居的“养生高手”。
桂花盆栽的净化空气功效
根据我国环境保护部发布的《室内空气污染状况调查报告》，我国室内空气污染程度逐年上升，对人体健康造成严重威胁，而桂花盆栽具有强大的空气净化功能，研究表明，桂花盆栽能吸收空气中的苯、甲苯、甲醛等有害气体，释放出对人体有益的负氧离子，有效改善室内空气质量。
桂花盆栽的保健作用
1、抗菌消炎：桂花中含有丰富的天然抗菌成分，能够有效抑制细菌和病毒的生长繁殖，对于家中患有感冒、咳嗽等疾病的成员，桂花盆栽具有很好的辅助治疗作用。
2、抗癌防癌：桂花中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，长期养殖桂花盆栽，有助于降低癌症发病风险。
3、改善睡眠：桂花具有镇静安神的作用，能有效缓解焦虑、失眠等症状，在卧室摆放一盆桂花盆栽，有助于提高睡眠质量。
桂花盆栽的观赏价值
桂花盆栽四季常青，花色艳丽，具有较高的观赏价值，在春节期间，桂花盆栽更是成为家居装饰的首选，桂花还具有独特的香味，能为家居环境增添一份雅致。
桂花盆栽的养护技巧
1、光照：桂花盆栽喜光照，但不宜直射阳光，在养护过程中，应将桂花盆栽放置在散射光充足的地方。
2、浇水：桂花盆栽喜湿润环境，但不宜积水，浇水时应掌握“见干见湿”的原则，避免土壤过于湿润或干燥。
3、施肥：桂花盆栽生长旺盛，需定期施肥，在生长期间，可每隔15天施一次复合肥，以促进其生长。
桂花盆栽作为家居绿植中的“养生高手”，具有净化空气、保健作用、观赏价值等众多优势，在家中养一盆桂花盆栽，既能美化家居环境，又能为我们的生活带来健康益处，让我们共同拥抱桂花盆栽，共享绿色健康生活。
参考文献：
《室内空气污染状况调查报告》
《中国花卉报》
《中国绿化与生态》
